une méthode.
une communauté.
un lifestyle.
rejoins l’app qui transforme plus que ton corps
ton Lifestyle.
TRAIN : challenges guidés
Entraîne-toi à la maison ou en salle avec des programmes en musculation et cardio adapté conçus pour suivre le rythme des saisons. Chaque saison, relève de nouveaux challenges adaptés à tes objectifs : perte de gras, prise de muscle, focus abdos-fessiers… Nos entraînements s’adaptent à tes envies, à votre emploi du temps et à ton mode de vie.
MOVE : VIDÉOS EN TEMPS RÉEL
Tu aimes nos entraînements sur YouTube ? Retrouve nos challenges en version complète avec des vidéos exclusives et des avant-premières réservées aux membres. Nos séances s’adaptent à ton rythme et à tes envies. Entraîne-toi où tu veux, quand tu veux, avec plus de variété, plus de fun, et surtout… plus de résultats.
COACH+ : avec Kara ou Guilhem
Envie d’un accompagnement premium ? Ne reste plus seul.e face à tes objectifs. Bénéficie d’un suivi sur mesure : entraînement, nutrition, bilans, motivation et réponses à toutes vos questions. Que tu sois en solo, en duo ou avec toute une tribu, chaque étape est pensée spécialement pour toi, selon ton rythme, tes besoins et ton style de vie.
On traverse toutes un moment où l’on ressent ce besoin : se reconnecter à soi, reprendre le pouvoir sur son corps et son esprit. Ce feu intérieur, cette envie de changement, a donné naissance à la méthode Seasons Challenge en 2016. J’ai voulu créer un espace pour bouger avec plaisir, sans pression, mais avec cette conviction profonde : on peut toujours avancer — à notre manière, à notre rythme, avec force.
Aujourd’hui, la famille s’agrandit avec l’arrivée de l’App : une communauté qui s’adresse aux femmes, aux hommes, aux familles… à tous ceux qui ressentent l’élan de progresser, de se dépasser, ou simplement de retrouver leur équilibre. Ensemble, on est plus forts.
Love, Kara
la famille #SClifestyle S’AGRANDIT
Dans l’app.
optimise tes entraînements
Autonome et créatif.ve ? Tous nos plans en musculation et fitness sont simples à suivre, que ce soit à la maison ou en salle. Tu peux aussi créer tes propres séances en piochant dans notre bibliothèque d’exercices, avec plus de 120 vidéos courtes de démonstration pour te guider.
BOOSTE ta NUTRITION
Accède à des guides alimentaires personnalisables conçus pour répondre à tes besoins nutritionnels et à tes objectifs, avec des options adaptées à tes préférences alimentaires. Découvre également une bibliothèque de plus de 1000 recettes pour savourer davantage les aliments que tu aimes.
suis ta PROGRESSION
Fixe-toi des objectifs et concentrez-toi sur l’essentiel : activité physique, alimentation équilibrée, qualité du sommeil, bien-être global. Suis tes progrès en temps réel, reste motivé.e jour après jour et transforme plus que ton physique, adopte un vrai mode de vie.
Avec Seasons Challenge Lifestyle vous suivez plus un programme sportif, vous adoptez un mode de vie.
seasons all access.
Tester, progresser, transformer son mode de vie, à son rythme.
89 € /3 mois
Soit 24,08 €/mois – 3 mois offerts. Progresser sans interruption, au meilleur tarif.
289 € /1 an
✓ Accès illimité à tous les challenges MOVE+ (Lean Fit, Slim Thick, Muscle Sculpt, Busy Life…)
✓ Toutes les vidéos à venir FIT&FLIX en streaming (HIIT, stretching, mobilité, yoga, pilates…) lors de sa mise à disposition
✓ Programmes nutrition, outils de suivi & recettes exclusives
✓ Accès à toutes les fonctionnalités de l’application : mindset, nutrition, suivi… et bien plus encore
✓ Astuces mindset, bien-être et routine healthy
elles en parlent.
FAQ.
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L’abonnement Seasons All Access inclut un accès illimité à tous les challenges MOVE+ (perte de gras, prise de muscle, abdos-fessiers…), aux vidéos FIT&FLIX en streaming (HIIT, Pilates, yoga, mobilité…), aux guides nutrition personnalisables, à des centaines de recettes et à toutes les fonctionnalités de suivi et mindset dans l’application.
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Non, Coach+ est une option premium avec suivi sur mesure (coaching, bilans, réponses personnalisées).
Pour y accéder, il faut faire une demande d’informations via notre site. Ce service est proposé uniquement à une sélection de profils chaque mois. -
L’application Seasons Challenge Lifestyle est réservée aux membres. Pour y accéder, il est nécessaire de souscrire à un abonnement directement sur notre site. Après adhésion, tu recevras un lien personnel par e-mail pour créer ton compte et débloquer l’application.
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Oui. Le renouvellement automatique te permet de ne jamais perdre l’accès à l’app. Tu peux résilier à tout momentdepuis ton espace personnel.
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Oui, mais il faudra résilier ton abonnement en cours et souscrire ensuite à l’offre annuelle via notre site.
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Oui, elle est disponible à l’international. Tous les contenus sont en français. Le paiement est sécurisé et accessible via notre site par carte bancaire, Apple Pay et Google Pay.
